Reiseapotheke: Bestens gerüstet für den Urlaub

Was in Ihre Reiseapotheke gehört, richtet sich nach Ihrem Urlaubsziel. Für eine Trekkingtour brauchen Sie andere Medikamente als für eine Städtereise oder einen Strandurlaub. Verreisen Sie mit der ganzen Familie, müssen in der Reiseapotheke die speziellen Bedürfnisse der Kinder berücksichtigt werden. Eine Übersicht, was in die Reiseapotheke gehört, haben wir für Sie zusammengestellt.

Bereits bei der Urlaubsplanung ist es ratsam, an die Reiseapotheke zu denken und die aktualisierten Impfpässe bereitzulegen. Auf der sicheren Seite sind Sie, wenn Sie sich von Ihrem Hausarzt oder Apotheker beraten lassen. Medikamente, die Sie täglich einnehmen, gehören bei Flugreisen ins Handgepäck. Sind die Medikamente flüssig, brauchen Sie unbedingt ein ärztliches Attest für die Kontrollen am Flughafen. Medikamente sollten grundsätzlich kühl aufbewahrt werden, dafür gibt es spezielle Taschen mit Kühlelementen.

Reiseapotheke: Was immer rein muss

  • Pflaster (normal und wasserdicht)
  • Verbandsmaterial (Mull- und Elastikbinden, sterile Kompressen)
  • Einmalhandschuhe
  • Wund-Desinfektionsspray
  • Brand- und Wundheilsalbe
  • Insektenschutz
  • Pinzette und Schere
  • Fieberthermometer

Medikamente

  • die Sie täglich brauchen
  • gegen Durchfall
  • gegen Husten- und Schnupfen
  • Augentropfen
  • gegen Schmerzen
  • gegen Fieber
  • gegen Reiseübelkeit
  • gegen Allergien, wenn Sie zu allergischen Reaktionen neigen.
     

Bei Durchfall ist es unbedingt notwendig, viel zu trinken, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen. Elektrolytpulver und Kohletabletten helfen Ihnen, Durchfall und Nahrungsmittelvergiftungen schneller zu überwinden. So enthält Kohle Hevert medizinische Kohle, die aus Kokosnuss-Schalen hergestellt wird. Kohle Hevert Tabletten sind für Kinder und Erwachsene geeignet.

Checkliste Sommerurlaub

  • Bei Bade-, Aktivurlaub oder Städtereisen im Sommer brauchen Sie zusätzlich:
  • Sonnenschutzmittel
  • kühlendes Mittel zur Behandlung von Sonnenbrand
  • juckreizstillendes Gel
  • Sonnenbrille
  • Sonnenschutz für den Kopf
  • geeignete schützende Strandkleidung

Checkliste Wanderurlaub

  • Pflastersortiment in verschiedenen Größen
  • Blasenpflaster
  • Leukoplast
  • Sterile Kompressen
  • Dreieckstuch
  • Rettungsdecke
  • Signalpfeife
  • Mittel gegen Verletzungen und Schmerzen des Bewegungsapparates

Zusätzlich bei Trekkingtouren

  • Fixierbinde
  • Alu-Polsterschiene
  • Mittel gegen Höhenkrankheiten
  • Sonnenbrille
  • Sonnenschutz für den Kopf
     

Damit im Urlaub zugezogene Prellungen, Zerrungen oder Verstauchungen Sie nicht zur Aufgabe der geplanten Aktivitäten zwingen, kann der vegane Schmerzroller Dolo Hevert Roll-On helfen, physikalische Maßnahmen gegen die aufgetretenen Beschwerden zu unterstützen. Das enthaltene Gel, das während der Rollbewegung austritt, dient dabei als Gleitmittel. Durch die Verdunstung des Bestandteils 2-Propanol, das mit dem Alkohol verwandt ist, wird außerdem ein lokaler Kühleffekt erzeugt. Dolo Hevert Roll-On wirkt in Anwendung als hilfreiches Instrument zur Akupressur bei örtlichen Schmerzzuständen lindernd. Später entsteht ein angenehmes Gefühl der Wärme, das die Entspannung fördert.

Fernreisen brauchen längere Urlaubsvorbereitung

Planen Sie eine Fernreise, informiert die Webseite des Auswärtigen Amtes über eventuell notwendige Impfungen. Auch ein reisemedizinisches Zentrum klärt über Impfvorschriften und mögliche Infektionskrankheiten im entsprechenden Urlaubsland auf. Liegt Ihr Reiseziel in einem Risikogebiet für Malaria, Zika-Virus, Gelbfieber oder Dengue-Fieber sind Repellentien (Mückenschutzmittel) mit dem Wirkstoff DEET ein Muss. Auch die Mitnahme eines Moskitonetzes wird dringend empfohlen. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt bei Reisen in Malariagebiete eine präventive Behandlung und/oder die Mitnahme eines Notfallmedikamentes. Gebietsspezifische Informationen finden Sie auf der Website Ihr Reiseziel des Tropeninstituts. Eine womöglich notwendige Malariaprophylaxe führt jeder Arzt durch, der eine reisemedizinische Betreuung anbietet.

Must-haves für Reisen mit Babys und Kleinkindern

Bei Reisen mit Kindern gibt es spezielle Anforderungen an die Reiseapotheke. Kinder brauchen andere Medikamente als Erwachsene. Häufig sind kleine Schrammen oder Wunden zu versorgen und die Baby- und Kinderhaut braucht Extrapflege. Am besten sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt, welche Medikamente und in welchen Dosierungen Ihr Kind im Notfall braucht und welche Impfungen für Babys und Kinder bei Fernreisen in Frage kommen. Bei Reisen in Länder mit schlechteren Hygienebedingungen gilt die Regel „Cook it, boil it, peel it or forget it!“ – also nichts essen, was nicht gekocht, gebraten oder geschält ist. Nur abgekochtes Wasser verwenden. Im Folgenden finden Sie eine Aufstellung, was Kinder über die Basisausstattung hinaus brauchen (stets speziell für Babys/Kleinkinder geeignete Präparate):

Bei kleineren Verletzungen

  • Kinderpflaster

Für die Hautpflege von Babys und Kleinkindern

  • Sonnencreme für Kinder
  • Mückenspray für Kinder
  • Kühlende Gels oder Salben

Bei Durchfall/Erbrechen

  • Viel , z.B. Kamillen-, Fenchel- oder dünnen Schwarztee (ggf. mit einer Prise Salz)
  • Zäpfchen oder Tabletten gegen Reiseübelkeit

Bei Erkältungen

  • Nasenspray
  • Hustensaft
  • Eine mentholfreie Erkältungssalbe
  • Lutschtabletten gegen Halsschmerzen (sofern die Kinder dafür groß genug sind)
  • Ohrentropfen
  • Augentropfen
  • Fieber- und Schmerzsaft
  • Zäpfchen gegen Verstopfung
  • Bei Kindern, die Pseudokrupp haben oder auf Insektenstiche allergisch reagieren: Cortisonzäpfchen

Medizinische Kohle bei Durchfall sowie bei Vergiftungen durch Lebensmittel, Schwermetalle und Medikamente

Pflichtangaben

Kohle Hevert  Wirkstoff: Medizinische Kohle. Anwendungsgebiete: Bei Durchfall sowie bei Vergiftungen durch Nahrungsmittel, Schwermetalle und Arzneimittel. Nicht anwenden bei Vergiftungen durch Pflanzenschutzmittel. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.

Quellenangaben

Willkommen beim Hevert-Magazin

Die bunte Themenwelt des Naturheilkunde-Unternehmens Hevert-Arzneimittel spiegelt sich im Hevert-Magazin wider. Die Magazin-Beiträge rund um ganzheitliche Gesundheit sind deshalb in die Kategorien Hevert Aktuell, Rundum gesund, Achtsam leben, Wirkstoffe, Gastbeiträge sowie Naturheilkunde damals und heute unterteilt. Alle Magazin-Beiträge werden vom Hevert-Team gemeinsam mit ausgewählten medizinischen Redakteuren für Sie erstellt. Wir wünschen Ihnen viel Spaß und gute Unterhaltung.

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Hevert Aktuell

Unter der Rubrik Hevert Aktuell finden Sie Neuigkeiten aus dem Familienunternehmen. Es erwarten Sie Themen wie Curcumin, Eisen und Selen aus rein pflanzlichen Quellen oder der Verzicht auf Palmöl in Hevert-Präparaten sowie viele weitere spannende Entwicklungen rund um Produktneuheiten, Umweltthemen und das soziale und nachhaltige Engagement von Hevert.

Rundum gesund

Im Bereich Rundum gesund geht es um die ganzheitliche Behandlung bzw. Prävention von Krankheiten. Dabei ist der Ansatz der integrativen Medizin maßgebend. Sie verbindet die Naturheilkunde sinnvoll mit der Schulmedizin zu einem ganzheitlichen Gesamtkonzept. Die Naturheilkunde umfasst unter anderem die Behandlung mit Mikronährstoffen wie Vitaminen und Mineralstoffen sowie Komplexmitteln und pflanzlichen Präparaten. Überwiegend beschäftigen sich die Magazin-Beiträge mit den Therapiebereichen Entspannung & Schlaf, Vitalität & Immunsystem, Erkältung, Husten & Schnupfen, Magen, Darm, Leber & Galle, Herz-Kreislauf & Durchblutung, Allergie & Haut, Blase & Niere, Schmerzen im Bewegungsapparat sowie Frauenbeschwerden. Wie hilft die tägliche Einnahme von Vitamin D dem Immunsystem? Stress und Schlafprobleme natürlich behandeln mit Entspannungstechniken und naturheilkundlichen Präparaten. Alles rund um eine gute Versorgung mit Mikronährstoffen wie B-Vitaminen, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Folsäure, Eisen, Selen und allem, was der Körper sonst noch braucht. Dies und vieles mehr sind Themen, die Sie in der Rubrik Rundum gesund entdecken können.

Achtsam leben

Die Verbindung zwischen Körper und Geist gewinnt in der Medizin immer mehr an Bedeutung. Für ein harmonisches Miteinander müssen wir achtsam mit uns selbst, unserem Körper, unseren Mitmenschen und unserer Umwelt umgehen. Achtsamkeit beschreibt das bewusste Wahrnehmen mit Körper und Geist, das Leben im Hier und Jetzt, den Fokus auf den Moment. Die Magazin-Beiträge in dieser Rubrik beschäftigen sich beispielsweise mit Themen wie gesunder Ernährung, Yoga, Meditation und dem Umgang mit Stress.

Wirkstoffe

Zahlreiche der in den Hevert-Präparaten verwendeten Heilpflanzen werden am Unternehmensstandort in Nussbaum im eigenen Heilpflanzenfeld angebaut. In dieser Rubrik des Hevert-Magazins erwarten Sie spannende Informationen zu den Heilpflanzen bei Hevert, dem Heilpflanzenanbau und dem Kräutergarten. Ein Magazin-Beitrag beschäftigt sich zum Beispiel mit der Heilpflanze Echinacea (Sonnenhut) und ihrer Wirkung bei Erkältungen.

Gastbeiträge

In Interviews berichten Experten aus verschiedenen Gebieten von ihren Erfahrungen mit der Naturheilkunde und verwandten Themen.

Naturheilkunde heute & damals

Kennen Sie Samuel Hahnemann, Pastor Emanuel Felke oder Sebastian Kneipp? Erfahren Sie mehr über Pioniere der Naturheilkunde und ihre Behandlungsansätze. Auch Neues aus der Forschung wie zum Beispiel Vitamin D bei Asthma oder B-Vitamine in der Schmerztherapie erwartet Sie in dieser Rubrik.